我是一名24岁的全职妈妈，最近我发现自己的脾气变得越来越差。每当孩子哭闹时，我就会控制不住自己的情绪，有时候甚至会有极端的想法。这种情况让我感到非常困扰和无助。我开始寻求帮助，希望能够找到一种方法来调理我的情绪和身体健康。

我在网上搜索了“儿童脾虚怎么调理”，并找到了一家互联网医院。通过线上问诊，我与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和情况，并指出我可能存在抑郁症的风险。虽然我没有明显的抑郁症状，但医生建议我需要关注自己的情绪变化，并采取一些措施来改善我的生活质量。

医生还提到，我的磨牙症和睡眠问题可能与我的情绪状态有关。他们建议我尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，以帮助我更好地管理压力和焦虑。同时，医生也推荐我去看一位心理医生，以便更深入地探讨我的情绪问题。

通过这次线上问诊，我感到非常安慰和支持。医生的建议和关心让我意识到，我并不孤单，总有人愿意帮助我度过难关。我决定采纳医生的建议，并开始寻找更多的资源和支持来改善我的生活和健康。