我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我发现自己的身体开始出现各种不适。最开始是慢性前列腺炎的症状，尿等待、夜尿多，耳鸣、梦多、眼睛干涩，腰酸腰疼、膝盖凉，手心出汗，冬天手脚凉，早泄等问题接踵而至。更糟糕的是，我还患有过敏性鼻炎，鼻塞尤其在躺着睡觉时鼻孔堵的严重，右鼻孔比左边窄，黏膜发红，鼻腔干燥。

我开始四处求医，但每次都只能得到一些基本的药物治疗，症状并没有明显改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等信息，并让我拍摄舌头照片进行辨证。最终，医生诊断出我是脾肾亏虚，需要进行系统的调理和治疗。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我减少了性生活的频率，避免过度消耗体力。其次，我调整了饮食结构，增加了对肾脏有益的食物如黑豆、黑芝麻等。同时，我也开始进行一些简单的锻炼，例如散步、太极拳等，以增强体质。最后，医生还开了一些中药方子，帮助我恢复身体的平衡。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。尿等待、夜尿多等问题逐渐消失，鼻塞也减轻了很多。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣，能够专注于写作，创造出更多优秀的作品。