当前位置:首页>

小寒时节吃牛肉暖胃补益

小寒时节吃牛肉暖胃补益
发表人:中医养生之道

  随着小寒节气的到来,寒冷的冬季正式拉开序幕。一波又一波的强冷空气袭来,人们需要采取一些措施来保护自己的身体健康。在饮食方面,选择一些具有暖胃补益作用的食材尤为重要。

  砂锅炖牛肉是一道非常适合小寒时节的美食。牛肉性温,具有补脾胃、益气盘、强筋骨的功效。牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

  在选购牛肉时,需要注意以下几点:

  1. 观察肉皮,无红点者为好肉,有红点者为坏肉。

  2. 观察肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀;较次的肉色稍暗。

  3. 观察脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色;次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。

  4. 闻气味,新鲜肉具有正常的气味;较次的肉有一股氨味或酸味。

  5. 摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复;次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性。

  6. 摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手;次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥。

  炖牛肉时,可以加入少量用布袋装好的茶叶,不仅能使牛肉很快煮烂,而且肉味更鲜美。

  除了饮食方面,还需要注意以下几点:

  1. 适当增加衣物,注意保暖。

  2. 保持室内空气流通,避免感冒。

  3. 加强体育锻炼,提高身体素质。

  4. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。

  5. 避免过度劳累,保持心情舒畅。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃寒证疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地听取了我的主诉,并进行了详细的询问和分析。

    医生首先提醒我,为了确保诊疗的准确性,他需要完整查看我的病例。在此期间,他友善地向我说明了一些医疗行业的规定,例如为未成年患者开具处方时需要确认患儿有监护人和专业医师陪伴。

    医生在询问过程中发现,我一直便秘有几年了,有时候嘴巴淡淡的,感觉吃东西都没什么胃口,而且容易上火。医生经过细致的分析和对症的建议,让我感到非常安心。

    在询问过程中,医生耐心地向我询问了各种症状,如嘴巴淡淡的情况、胃口不好等,帮助我详细描述了我的症状。医生还提醒我,根据相关规定,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,这让我对医生的专业素养和对法规的尊重有了更深的认识。

    最后,医生赠送了追问包,让我在服务结束后还可以继续追问5次,这让我觉得医生非常贴心和细致。

    总的来说,这次线上问诊给了我很多安慰和帮助,医生的专业素养和耐心细致的服务让我对互联网医院的诊疗质量有了更高的认识。

  • 那天,北京的清晨,阳光透过窗户洒在书房的桌子上,我坐在那里,心情沉重。我叫小王,已经十年了,肠道的问题一直困扰着我。我决定尝试线上问诊,希望找到解决之道。

    我选择了京东互联网医院,一个我信赖的平台。很快,我接到了一位中医消化科的医生的电话。他温和的声音让我感到一丝安慰。医生详细询问了我的病情,包括肠道易凉易腹泻、胃易凉、胃胀肚胀、伴有难消化拉肚子等症状。

    医生建议我拍一张舌苔的照片,以便更准确地诊断。我照做了,并发送给了医生。不久,医生告诉我,我的病情需要调整药方。他告诉我,这次调整是为了更好地应对我的症状。

    我有些担忧,能否自己煮药呢?医生耐心地解释了煮药的方法,并告诉我,如果我不能自己煮药,他们可以提供代煎服务。听到这里,我心中的石头终于落地了。

    我迫不及待地询问这次药能否管用。医生微笑着说,病程较长,治疗时间相对长一些,但只要坚持,一定会有所改善。听到这里,我感到一丝希望。

    不久,药方已经送达药师审核,医生详细解释了处方详情。我看着那一张张处方,心中充满了感激。医生不仅专业,还非常细心,考虑到我不能喝酒,他还特意叮嘱我。

    在医生的指导下,我开始服用新药。虽然吃药不容易,但我坚信,只要坚持下去,我一定能够战胜病魔。这次线上问诊的经历,让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里,我可以随时随地找到专业的医生,解决我的健康问题。

  • 我最近在京东互联网医院进行了线上问诊,因为最近胃部有冰凉感,持续了五年,每到春末夏初就会出现症状,秋冬则没有。医生助理向我解释了医生需要了解我的病情以便更快给出诊疗建议,我感到很配合。

    问诊开始后,医生问我哪些症状有所缓解,还有什么不适感。我回答说胃上部冰凉感有所好转,没有其他明显不适感觉。医生询问了我的大便情况,我说明大便不干燥,勉强有型,不是稀。

    医生建议我继续巩固治疗,并询问了我对用药剂型的选择。我选择了颗粒剂,医生给我调配了药方,并告诉我要持续两周服药,每次一袋,每日两次,早晚饭后2小时服用。此外,医生还嘱咐我在用药期间要注意饮食、作息和心情,避免辛辣油腻刺激凉的食物,不要饮酒,保持心情舒畅,规律作息,适度运动。

    我感到非常满意,医生回复极速,问诊耐心周到,病情判断准确。用药两周后我准备再复诊,整个问诊过程非常顺利。

    我对本次问诊非常满意,感谢医生的支持和信任,希望早日康复。

    京东互联网医院真的很方便,希望越来越多的人可以得到这样的便捷医疗服务。

  • 我是一位刚生完孩子的妈妈,最近总是感觉身体不适,特别是胃部总是胀气,嗳气不断,还总觉得冷,盗汗不止。左腿和左脚更是异常冰冷,让我非常困扰。在睡觉时,左侧卧时右侧出汗,右侧卧时左侧出汗,让我感到不解。我还发现自己半身经常出汗,这到底是怎么回事呢?

    我通过线上问诊平台向医生咨询,得知这些症状可能与身体寒气过重有关。医生给予我详细的诊断和治疗建议,让我感到很安心。经过专业的评估,医生和我沟通了很多次,给予了我很多关心和支持。最终,医生制定了一套针对我的情况的治疗方案,我也积极配合,希望早日康复。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到医生的耐心和细心,他们不仅具备丰富的医疗知识,还能够用心倾听患者的需求,给予专业的指导。我相信,在医生的帮助下,我的身体会逐渐恢复健康,继续为家庭奉献我的力量。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,与医生进行了交流,得到了专业的医疗建议。

    医生助理提醒我,医生可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议,我对此感到很配合。

    问诊开始后,我等待了2天,终于得到了医生的回复。医生自我介绍后,开始详细阅读我的病情描述。

    我向医生表达了我的主诉,希望能开个处方。医生则发来了一系列问题,希望我能回答以便更好地了解我的情况。

    之后,医生建议我拍张舌头照片发给他,但我却表示只想要开个处方笺。

    在我提出要开处方的要求后,医生询问了药量,并提醒了我服药更便捷的建议。

    最终,医生将处方发送给了药师审核,我也收到了处方详情,并预约了药品。

    经过多次审核后,最终处方审核通过,我也顺利预约了药品。

  • 我是一位患有怕冷、手脚冰凉、脚上有冷汗、口臭等症状的患者,最近在网上进行了问诊。

    在与医生的沟通中,医生展现出了专业的医疗知识和耐心细致的品质。医生在诊疗前提醒我医生需要完整查看病例,为6岁以下儿童开处方需要确认有监护人陪同,并且不能开具特殊管理药品的处方。在问诊过程中,医生对我的症状进行了详细询问,建议我在复诊时提前准备好药物剩余情况等信息,以便更好地了解我的病情并给予合适的治疗。

    在医生的指导下,我意识到了复诊的原则和重要性,决定按照医生的建议继续服药,并在需要时再次就诊。医生的专业素养和关心让我感到非常安心和放心。

    总的来说,网上问诊虽然便捷,但医生的专业和细心仍然是我最放心的选择。

  • 在今天的线上问诊中,我与医生进行了沟通,医生助理也很贴心地帮助医生了解我的病情,让医生更快地给出诊疗建议。问诊已经开始,持续2天,张立辉副主任医师非常友善地与我沟通,询问我的病情并提供医疗咨询服务。

    医生询问了我的病情,并为我开具了中药处方。在医生的建议下,我进行了处方审核并预约了药品。医生还为我提供了用药期间的注意事项,非常细心。

    最后,医生提醒我在用药期间忌烟酒,忌食辛辣、肥腻、生冷以及发物等食物,这些细节都让我感到医生的用心和关怀。如果您的问题都解决了,请您点击右上角“表扬医生”对本次问诊服务做出带文字的五星好评,支持一下医生的工作。服务已结束,问诊也已结束。

  • 我在一家互联网医院线上问诊,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。

    您好,我是***中医科学院西苑医院消化科***大夫。这是我们这边医生开的药,吹风怕冷,出汗吹风冷,洗完澡吹风冷,还有腹胀,尿黄,嘴皮干燥上嘴皮开裂,还有口干。吃完药后有改善没?没感觉,开了2副药,吃了2个星期。大便怎么样啊?每天都有吗?是稀烂便还是偏硬的。怕冷吗?敢吃凉的食物吗?平时手脚发凉吗?西的,睡眠怎么样啊?胃口怎么样?三餐到点知道饥饿吗?手掌是热的,胃口不好,把舌苔拍照发来看看吧。主要怕风,吹空调没风就觉得很舒服,现在都没得饥饿感,冰箱里的东西不敢吃了,吃了就不舒服头有点痛。我重新开点中药吧,为了您的用药安全,请回答以下问题:(1)是否有药物过敏史;(2)目前肝肾功是否有异常;(3)目前是否在备育期;(4)是否还有其他疾病史;(5)目前是否还在服用药物。自己煮药可以吗?可以的,我问哈是什么病,这半个月一直胡思乱想,脾虚了,开多久的药呢,是不是脾虚 气虚,处方已送达药师审核,点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。

    处方详情,开好药了,处方审核通过,您可一键预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。开的是颗粒剂,直接冲水喝就行,这多久的药量,1周,吃完再找你吗,对的,自己熬的和这颗粒的药效区别大不大,颗粒剂携带方便,这怕风是为什么啊,是啊,睡觉要开风扇,不然好热,吹风扇怕冷,是的,还是偏阳虚了,中药里面放了温阳药。问诊已结束。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我如往常一样在电脑前忙碌着。突然,一阵剧烈的胃痛让我不得不停下手中的工作,捂着肚子,我焦急地打开了电脑,准备进行一次线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,通过网站找到了一位中医内科的医生。医生非常耐心地询问了我的病情,我详细地描述了我的症状:胃寒、胃凉、口干、口苦、晚上干醒,喝水缓解。医生还询问了我的饮食、大便情况以及是否有其他基础疾病。

    医生在了解了我的病情后,为我开了一些药物,包括奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、气滞胃痛颗粒、三联活菌片等。医生还提醒我要注意饮食,避免油腻、油炸、辛辣、酸辣等刺激性食物,适当运动,保持良好的心情。

    服用药物一段时间后,我的症状有所缓解,胃痛明显减轻,口干、口苦的情况也有所改善。我对医生的治疗方案非常满意,对京东互联网医院的服务也赞不绝口。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在时间上还是在空间上,互联网医疗都为患者提供了极大的便利。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 最近身体有些不适,经过一番思量,我决定上网咨询一下医生的意见。在京东互联网医院上找到了一位中医内科的专家,通过在线问诊的方式向医生咨询了我的情况。

    医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,然后给出了专业的建议。医生提醒我要保持情绪稳定,平时不要进食寒凉的食物,并建议我进行适当的运动来缓解症状。

    在医生的指导下,我开始按时服用药物,并且注意调整饮食和生活习惯。经过一段时间的调理,我的症状得到了明显的缓解,感觉整个人的状态都有了明显的改善。

    我非常感谢这位医生的帮助和关心,也感谢互联网医院提供了这样便捷的医疗服务。我相信在医生的指导下,我的健康会有更好的改善。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号