我是一名小说家，平时喜欢运动保持身材。8月中旬的一天，我不小心崴了脚，导致骨折。经过几个月的治疗和休息，医生告诉我已经恢复得很好了，可以适当进行一些运动了。然而，每次我尝试跳绳时，骨折处都会感到酸疼。于是，我决定在线上医院咨询一位医生。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的骨科医生进行了交流。医生告诉我，我的症状是正常的，骨折处的酸疼感是因为骨骼和周围组织还在恢复中。医生建议我可以适量进行跳绳等运动，但要注意不要过度，以免影响恢复进程。对于我提出的每天跳绳的次数，医生表示3000-4000次是可以的，但也要根据自己的身体状况来调整。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够及时得到专业的医疗建议。同时，我也意识到，作为一名小说家，我的健康和体魄同样重要，只有保持良好的身体状态，才能更好地创作和生活。