我曾经是一个活泼开朗的人，喜欢和朋友们一起出去玩，享受生活的美好。但是自从被诊断出静脉瓣膜功能不全后，一切都变了。每天早上我还能感觉到正常的自己，然而到了中午或下午，双腿就会肿胀起来，疼痛难忍。这种情况持续了四五年，我的心理也随之发生了变化。我变得越来越内向，不想出门，不想和人说话，总是担心自己的病情会引起别人的关注和同情。这种无助和焦虑让我感到非常沮丧，甚至开始怀疑自己的价值和存在意义。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我上传了自己的病例资料并等待医生的回复。医生详细询问了我的病情和日常生活习惯，给出了很多宝贵的建议。他告诉我，除了药物治疗外，适当的有氧运动和社交活动也能帮助我缓解症状和改善心情。同时，他还推荐我去医院心理科进行相关检查和治疗，以便更好地应对心理问题。

在医生的指导下，我开始尝试每周进行有氧运动，如跑步等，并且定期与朋友交流，放松自己。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我发现自己的心情和身体状况都有所改善。我不再那么焦虑和沮丧，开始重新享受生活的美好。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了及时有效的帮助，让我重新找回了自信和希望。