那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我翻来覆去，耳边回荡着那令人窒息的呼噜声，那是我的，也是我的呼吸暂停。我33岁，本该是人生中最美好的年纪，我却被这无声的噩梦困扰着。

我试着去京东互联网医院寻求帮助，医生**的热情问候让我感受到了一丝温暖。他问我：‘你好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’我简单地说：‘你好，我有睡眠呼吸暂停。’

医生询问了我的年龄和病史，我告诉他：‘我33岁，之前血糖高，现在正常了。’医生说：‘睡眠呼吸暂停是因为气道阻塞引起的。’

我问他：‘除了用呼吸机还有什么好方法么？’医生回答：‘除了呼吸机，还可以做手术。’我朋友做过手术，但效果并不理想，所以我有些犹豫。

医生接着说：‘肥胖只是一方面，睡眠呼吸暂停严重缺氧，影响大脑和心脏供血。’我意识到问题的严重性，开始认真考虑医生的建议。

医生问我：‘减肥效果怎么样呢？’我回答：‘我觉得原来瘦的时候只是打呼噜，没有呼吸暂停。’医生说：‘瘦下来肯定有改善。’

我提到了一款名为瑞迈特mini的呼吸机，问医生：‘适合我的病症么？’医生回答：‘适用。’

我担心地问：‘那试用一段时间以后，能改善么？还是一直要使用？’医生说：‘能改善，配合减肥就行，不用一直用，啥时候觉得严重了再带带。’

听到这里，我心中的石头终于落地了。我开始尝试减肥，同时使用瑞迈特mini呼吸机。一段时间后，我惊喜地发现，我的睡眠质量确实有所改善，头疼和健忘的症状也有所减轻。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。