我从小就有一个习惯，喜欢侧卧睡觉。每次我都会把枕头垫高，身体蜷缩成一团，仿佛这样才能找到最舒适的姿势。直到有一天，我发现自己晚上睡觉时腰部肌肉疼痛，白天却没有任何不适。这让我非常困惑和担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，首先排除了肾虚的可能性。因为肾虚引起的腰疼通常是全天候的，而不是只在晚上出现。接着，他详细询问了我的睡眠习惯和姿势，最后得出结论：我的问题可能是由于长期保持不良的睡姿导致的肌肉疲劳。

医生解释说，人体在睡眠时会长时间保持一个姿势，如果这个姿势不正确，可能会对肌肉造成一定的紧张，时间久了就会出现肌肉疲劳的问题。尤其是对于我这种喜欢侧卧的人来说，腰部肌肉更容易受到影响。医生建议我改变睡姿，尝试平躺或使用专门的腰部支撑枕头来缓解压力。

我也曾经怀疑自己是否患上了腰肌筋膜炎。因为我在网上查到过一些相关的信息，觉得自己的症状和描述很相似。但医生告诉我，腰肌筋膜炎是一种慢性的、长期的损伤，主要表现为无菌性炎症引起的疼痛。我的情况不太符合这种疾病的特点，所以他认为这不是主要原因。

为了进一步确认问题所在，医生建议我去医院拍个腰部的核磁共振（MRI）。这样可以更清晰地看到是否存在肌肉、腰椎或筋膜的问题。同时，他也提醒我，如果我对肾脏有任何疑虑，可以顺便咨询一下泌尿外科的医生，他们会更专业地给出建议。

我非常感谢这位医生的建议和帮助。他的解释让我对自己的问题有了更深入的理解，也让我意识到改变不良的生活习惯是多么重要。从那以后，我开始尝试不同的睡姿和使用腰部支撑枕头，慢慢地，我的腰部疼痛问题得到了缓解。

这次经历也让我更加重视自己的健康。我们常常忽视一些小问题，认为它们不重要，但实际上这些问题可能是更大问题的前兆。所以，遇到任何身体不适，我们都应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常方便和可靠的选择，它可以让我们在家中就能得到高质量的医疗服务。