十年了，这十年里，我的头皮就像被无形的魔爪抓挠，痒得让人难以忍受。每当头发油的时候，头皮就像吹了气的气球，鼓鼓的，不一会儿就破了，留下红红的印子。我去了徐州附属二院皮肤科，医生说是真菌感染，可我用了那么多药，效果都不明显。

那天，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院预约了皮肤科医生的在线咨询。屏幕那头，医生的声音温和而专业，他问我有没有确诊过，我如实说了。他说要完成皮肤镜检查，可我还没做过。

医生又问了我一些细节，比如有没有疼痛或瘙痒的感觉，我告诉他头发油就鼓鼓的，头发清爽就不鼓。他说我这种情况可能是因为脂溢性皮炎。我听说过这个病，但不知道怎么治疗。

医生问我有没有使用过药物治疗，我告诉他我服用过维生素B、二硫化硒、铜康挫，还涂抹过真菌类药物，但都没太大作用。医生听了我的描述，建议我外用曲安奈德益康唑乳膏，每日两次，涂于患处。他还告诉我，这个病没有根治的说法，但坚持规律用药，一般是可以缓解和达到临床治愈的目的，并减少复发。

听到这里，我心里多少有些安慰。医生还告诉我，要生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果，蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免搔抓刺激，少用热水，碱性大的肥皂洗浴。

我按照医生的处方买了药，开始治疗。每天两次，我认真地在患处涂抹，虽然一开始没什么感觉，但我没有放弃。一周后，我发现头皮不那么痒了，鼓包也小了很多。我忍不住在朋友圈分享了这一喜讯，朋友们都说我看起来精神多了。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议？我也想和大家分享我的经验，希望能帮到更多的人。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！