当前位置:

京东健康

颈椎增生引起的全身不适,如何缓解?

颈椎增生引起的全身不适,如何缓解?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,这一天也成为了我人生中最黑暗的一天。我的颈椎增生问题再次发作,脖子像被一只无形的手紧紧扼住,疼痛难忍。头晕、腰酸、腿无力,整个人都像被抽干了力气,连站起来都成了一种奢望。

我拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院,希望能找到一丝解脱。卢医生接待了我,听完我的描述后,他并没有立即下结论,而是细心地询问了我的日常生活习惯。原来,长时间低头工作和缺乏运动是导致我颈椎增生的主要原因。卢医生建议我每隔一小时就要后仰活动五到十分钟,避免长时间保持同一姿势。

在卢医生的指导下,我开始了康复之路。每天早晨,我会花十分钟做一些简单的颈部和腰部拉伸运动,晚上则会用热水袋敷在脖子和腰部,缓解疼痛。同时,我也开始注意自己的坐姿和站姿,尽量保持身体的平衡和直立。渐渐地,我的症状开始减轻,脖子不再那么疼,头晕和腰酸也消失了。

回想起那段艰难的日子,我深深地感激卢医生和京东互联网医院。他们不仅为我提供了专业的医疗服务,更重要的是,他们教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段经历时,总会有一种感激和敬畏之情油然而生。健康真的很重要,我们都应该好好珍惜它。

如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询。他们的专业和热情一定会让你感到安心和放心。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈椎增生引起全身不适的缓解方法 常见症状 颈椎增生常见症状包括脖子酸疼、头晕、腰酸疼和小腿无力,易感人群为长期低头、长期坐着的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 不建议低头时间超过一小时,需要后仰活动五到十分钟。 2. 加强锻炼颈后肌肉力量,避免频繁扭动脖子。 3. 使用药物治疗,如止痛药和抗炎药等,需在医生指导下使用。 4. 适当进行物理治疗,如热敷、按摩等,缓解疼痛和不适感。 5. 改善生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期休息和活动身体。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 营养补充剂怎么吃?空腹还是饭后?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的营养补充剂。我的心情像外面的天气一样,晴朗而又迷茫。作为一个脾虚患者,我总是小心翼翼地对待自己的身体,尤其是在吃药这件事上。所以,当我拿到这瓶营养补充剂时,第一个问题就是:空腹还是饭后吃?

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询,我见到了医生**。他看起来很专业,戴着一副黑框眼镜,面带微笑,给人一种安心的感觉。我向他描述了我的情况,并问了那个问题。他告诉我,空腹吸收完全,但最好在午觉起来吃。这样既能保证吸收效果,又能避免影响正常饮食。

我听了他的建议,决定在午觉后吃。于是,我按照医生的指示,中午吃完饭后,躺下休息了一会儿。醒来时,太阳已经偏西,房间里充满了温暖的光芒。我拿起营养补充剂,打开瓶盖,倒出一粒,放入口中。它的味道有点苦,但我知道这是为了我的健康着想。

吃完药后,我又躺下休息了一会儿。医生还提醒我,午觉起来要喝水。于是我起身,走到厨房,倒了一杯水,慢慢地喝下去。水的清凉感让我感到舒适和放松。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。通过这次咨询,我不仅解决了自己的问题,还学到了很多关于健康的知识。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。脾虚调理指南 常见症状 脾虚常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、鸡蛋等; 2. 药物治疗:可以服用健脾丸、参苓白术散等中药; 3. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免过度劳累; 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑或压力; 5. 营养补充:在医生指导下,适量补充维生素B族、维生素C等营养素,帮助改善脾虚症状。

智慧医疗先锋者

人阅读
查看详情

文章 截瘫患者能用下肢运动机器吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样,阴晴不定。因为我要面对一个残酷的现实:我的下肢不能完全自主运动了。

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,搜索着各种关于治疗肾虚的运动方法。突然,一个链接吸引了我的注意力:“京东互联网医院”。我犹豫了一下,还是点了进去。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了一位年轻的医生,他的笑容让我感到一丝安慰。我向他描述了我的症状,问他是否可以使用下肢运动机器来帮助康复。

“可以使用的。”医生的话让我心中一喜。但是,我还有很多疑问。比如,这个机器是自动带动运动的吗?需要多少力量才能蹬得动呢?我一一向医生询问,他都耐心地解答了。

“但是如果我不主动去蹬,是不是就完全不会动呢?”我问道,心中有些担忧。医生点了点头,“是的。”

我沉默了一会儿,思考着这个问题。我的右腿可以抬起来,左腿却弱一些。每天的康复时间都很有限,尤其是现在学业越来越重了。我想,如果我一边做作业,一边在桌下运动腿部,会不会更有效呢?

医生建议我目前以康复为主,不能过分依赖机器。但是,他也理解我的困扰,同意我可以尝试在桌下使用下肢运动机器。

我感激地向医生道谢,结束了这次咨询。虽然我知道康复的路还很长,但至少现在我有了一个方向。也许,通过这个机器,我可以重新找回自己的步伐。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同走过这段艰难的路程。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

截瘫患者康复指南 常见症状 截瘫患者常见症状包括下肢不能完全自主运动,肌肉无力,甚至完全丧失运动能力。易感人群主要是脊髓受损或神经系统疾病的患者。 推荐科室 康复医学科、神经内科、骨科等相关科室。 调理要点 1. 使用下肢运动机器进行康复训练,帮助恢复肌肉力量和运动功能。 2. 在日常生活中,尽量保持下肢活动,例如在桌下进行腿部运动,促进血液循环和肌肉活跃度。 3. 遵循医生的康复计划,定期进行物理治疗和康复训练。 4. 注意营养均衡,摄入足够的蛋白质和维生素,支持肌肉修复和生长。 5. 保持积极心态,合理安排学习和康复时间,避免过度疲劳和压力。

医疗新知速递

人阅读
查看详情

文章 孩子在学校脚脖崴了,怎么办?

我还记得那天下午,接到儿子从学校打来的电话,心一下子就悬了起来。他说脚脖崴了,走路都困难。我立即放下手头的工作,赶往学校。看到他一瘸一拐的样子,我的心就像被揪住了一样疼。

我带他去附近的诊所,医生说需要固定一段时间,否则可能会影响日后的运动能力。可问题是,5号和6号他还有重要的考试,怎么办?我开始焦虑起来,担心这次受伤会影响他的学业。

回到家后,我决定在京东互联网医院上咨询一下专家。通过视频连线,我向医生详细描述了儿子的情况。医生建议我们使用固脚踝的器具,并给出了具体的使用方法和注意事项。同时,他还开了一些消炎止痛的药物,告诉我们要注意休息和饮食,避免再次受伤。

我很快在京东上下单了医生推荐的器具和药物。京东的送货速度非常快,第二天就到了。儿子按照医生的指示使用了固脚踝的器具,并按时服药。虽然他还是有些疼痛,但已经可以勉强行走了。

考试的那两天,我陪他一起去考场。虽然他走路还是有些困难,但他坚持完成了所有的考试。看到他那坚定的眼神,我知道他一定会克服这个困难的。

现在,儿子的脚已经基本恢复了。回想起那段时间,我真的很感激京东互联网医院的医生和京东的快速送货服务。如果没有他们的帮助,儿子的学业可能会受到更大的影响。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

儿童脚踝扭伤处理指南 常见症状 脚踝扭伤是儿童常见的运动损伤,主要表现为脚踝疼痛、肿胀、局部淤血和行走困难,严重者可能伴有骨折或韧带损伤。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免负重和剧烈运动,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天多次冰敷患处15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 固定:使用弹性绷带或专门的脚踝固定器固定患处,防止进一步损伤。 4. 抬高患肢:将患肢抬高,促进血液循环和淤血吸收。 5. 药物治疗:如有必要,可以口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和减轻炎症。

数字健康领航者

人阅读
查看详情

文章 我爸脸色青,血压低,可能是心脏问题?

我记得那天,父亲的脸色异常苍白,嘴唇微微发青。他的血压也低得吓人,连小区诊所的医生都说需要引起重视。作为儿子,我心急如焚,立即带他去看了何老师,希望能找到病因。

何老师是一位经验丰富的医生,听完我们的描述后,建议我们去正规医院做进一步检查。父亲的症状可能与心脏或血管有关,需要专业的设备和医生来确诊。何老师的建议让我感到一丝安慰,但更多的是担忧和焦虑。

在等待检查结果的日子里,父亲的状态并没有好转。每当他累了或喝水少时,脸色就会变得更加难看。我们一家人都很着急,希望能尽快找到解决办法。何老师也一直关心着父亲的病情,给我们提供了很多有用的建议和指导。

最终,经过一系列的检查和诊断,医生们发现父亲的肾虚是导致他脸色青、血压低的主要原因。虽然这个结果让我们松了一口气,但也让我们意识到,健康问题不能忽视,必须及时就医。幸好我们在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

现在,父亲正在接受治疗,情况已经有所好转。我们一家人也更加重视健康问题,定期体检,保持良好的生活习惯。希望大家也能从我们的经历中吸取教训,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。低血压就医指南 常见症状 低血压的常见症状包括头晕、乏力、视力模糊、心悸等,易感人群为老年人、体弱者、长期卧床者等。 推荐科室 心血管内科或神经内科。 调理要点 1. 适当增加盐分摄入;2. 多喝水,保持水分平衡;3. 避免长时间站立或坐着不动;4. 可以服用一些提高血压的药物,如氟氢可的松;5. 定期检查血压,及时调整治疗方案。

康复之路

人阅读
查看详情

文章 老人用血糖仪推荐?强生还是拜耳?

我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和老爸的脸庞。我们坐在沙发上,面前摆着一台血糖仪,老爸的眼神中充满了期待和焦虑。作为他的女儿,我深知他对健康的重视,尤其是血糖控制方面。我们都知道,老人家用血糖仪不仅要方便,还要精准可靠。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医生建议。

我打开京东APP,进入互联网医院,很快就与一位名叫王医生的医生建立了联系。王医生非常耐心,详细询问了老爸的健康状况和需求。我们告诉他,老爸需要一款既方便又精准的血糖仪,希望能推荐一些品牌和型号。王医生听完后,给我们推荐了两款产品:强生和拜耳。他解释说,虽然这两款产品在测量方法上都是一样的,但强生的一款带背光和语音播报的血糖仪可能更适合老年人使用,因为它可以在光线不足的情况下也能清晰读取结果,并且语音播报功能可以帮助老年人更方便地了解自己的血糖水平。

我和老爸对王医生的建议非常满意,但我们仍然有些疑问。我们问王医生为什么医院会推荐强生或拜耳的产品,王医生解释说,这可能是因为这些品牌的产品在市场上口碑较好,且医院也更容易获取相关的技术支持和服务。同时,他也提醒我们,鱼跃的血糖仪也是很常用的,普通家用也完全可以满足需求。我们医院基本上用的都是鱼跃的产品。

在王医生的指导下,我们最终选择了强生的一款血糖仪。老爸对这款产品非常满意,使用起来也非常方便。每次测量血糖时,他都能清晰地看到结果,并且语音播报功能也让他感到很安心。我们都非常感谢王医生的专业建议和耐心解答,第一次通过京东互联网医院咨询医疗问题就有了如此满意的体验,真的很幸运。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,尤其是对于老年人来说。有时候,一个小小的血糖仪也能给他们带来很大的帮助和安心。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我们在家中就能得到专业的医生建议,避免了繁琐的挂号和排队等待。希望更多的人能够了解和使用这种服务,及时关注自己的健康问题,避免小病变大病的风险。

最后,我想问问大家,有没有遇到过类似的情况?如果有,希望你也能及时寻求专业的医疗建议,不要让健康问题影响到你的生活质量。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

老年人血糖仪选择指南 常见症状 老年人可能会出现血糖波动,需要定期监测血糖水平。常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等。易感人群为老年人,尤其是有糖尿病家族史或其他慢性疾病的老年人。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 选择质优、方便的血糖仪,例如强生或拜耳的产品,特别是带有背光和语音播报功能的款式更适合老年人使用。 2. 定期测量血糖,根据医生的建议调整饮食和运动计划。 3. 如果血糖水平异常,及时就医并按医嘱服用药物,例如二甲双胍等口服降糖药或胰岛素注射。 4. 注意足部护理,避免因神经病变或血管病变引起的足部问题。 5. 定期进行眼科检查,预防糖尿病视网膜病变的发生和发展。

健康解码专家

人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
余更生

主任医师

小儿内科

三甲
重庆医科大学附属儿童医院
支原体感染(30例) 维生素缺乏(12例)
专业擅长:在儿科常见疾病的诊治方面具有丰富的经验,尤其擅长处在生长发育评估,同时在如小儿矮小症与性早熟等问题上,也有深入的研究。对于先天性心脏病的手术及介入治疗最佳时期的选择提供决策的依据。此外,他还精通川崎病的长期随访治疗、小儿心肌炎、各种类型的早搏、心力衰竭、心肌病及胸痛的诊断与治疗,对儿科的常见病多发病如呼吸系统疾病(上呼吸道感染,哮喘,肺炎,支原体感染等);消化系统疾病(如胃炎、腹泻、消化不良等)也是擅长与诊断与治疗。 同时,还利用其39年的临床实践经验,精准解读各学科和各专业的检查报告。通过系统化的分析,他能够对医学常见问题及复杂疑难杂症做出科学的决策,这种临床专业经验与科学分析相结合的方法,能够为患者提供完整且精准的诊断与治疗方案。
好评率:99% 接诊量:5338
李小龙

副主任医师

中医儿科

三甲
济宁市第一人民医院
咳嗽(4例) 胃炎症(1例)
专业擅长:小儿咳嗽,支气管炎,肺炎,支原体感染,支气管哮喘,小儿感冒,小儿腹泻,厌食,便秘,小儿发烧,小儿心肌炎,小儿保健,小儿手足口病,过敏性紫癜,过敏性鼻炎,
好评率:100% 接诊量:692
钟家蓉

主任医师

小儿内科

三甲
重庆医科大学附属儿童医院
心肌炎(12例) 维生素缺乏(7例)
专业擅长:1.如慢性咳嗽,哮喘,鼻炎等儿童呼吸道疾病 。 2.如川崎病,原因不明胸痛、胸闷、叹气、乏力等儿童心脏疾病。 3.腹泻、腹痛、急性胃肠炎、慢性胃炎、营养缺乏等消化营养等疾病。
好评率:99% 接诊量:6422
健康小工具

友情链接