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中度非酒精性脂肪肝怎么办?

中度非酒精性脂肪肝怎么办?

我从来没想过自己会成为一个“病人”。在我看来,疾病总是发生在别人身上,直到那一天,我被诊断出患有中度非酒精性脂肪肝。

那天,我在网上搜索“中度非酒精性脂肪肝怎么办”,然后就找到了京东互联网医院。医生很快回应了我的请求,并开始询问我的病情。起初,我有些紧张,但医生的专业和耐心让我逐渐放松下来。

我告诉医生,我的腹部脂肪很多,而四肢却没有多少脂肪。之前我经常上夜班,已经有一年多了。医生问我是否需要开药物,我说需要。虽然我每天的运动量还可以,但我想快速有效地解决问题。

医生建议我先检查肝功能和血脂水平,但我没有做过这些检查。医生解释说,如果我的肝功能正常,可能不需要吃药物,减轻体重更有效。然而,我知道减肥对我来说非常困难,每天大约8公里的跑步和1个小时以上的运动时间都没能让我看到明显的效果。

医生给了我一些建议:不要熬夜,不要喝酒,减少主食摄入量,补充维生素和蛋白质。早餐可以喝牛奶或豆浆,配上鸡蛋和黄瓜;午餐可以吃鸡胸肉或牛肉,配上蔬菜或黄瓜;晚餐可以吃鱼肉或水煮虾,配上蔬菜。医生还建议我坚持一个月试试,并尽量减少主食,实在想吃就吃玉米或全麦面包。

我告诉医生我的身高和体重是175厘米和80公斤。医生说随后会联系我,看看我瘦了多少,并留下了一个二维码,方便我随时联系他做健康管理。医生还说可以推荐给有需要的朋友,并提醒我好评。

最后,医生开了一张处方,药师审核后就可以预约药品了。医生再次强调,如果我方便的话,应该检查肝功能,如果指标不正常,可以考虑吃药物。整个过程非常顺利,我感到很满意和放心。

在结束咨询之前,医生再次提醒我不要喝酒熬夜。我深知这是我改善健康的关键所在。感谢京东互联网医院和这位医生,他们的专业和关心让我有了更好的生活态度和健康管理方式。中度非酒精性脂肪肝就医指南 常见症状 中度非酒精性脂肪肝的常见症状包括腹部脂肪堆积、四肢相对较瘦、经常熬夜等。易感人群主要是长期不良生活习惯者和肥胖人群。 推荐科室 肝病科或内科 调理要点 1. 改善生活习惯,避免熬夜和过度饮酒; 2. 控制体重,通过合理饮食和适量运动来减轻体重; 3. 调整饮食结构,减少主食摄入量,增加蔬菜、水果、蛋白质的摄入; 4. 如果肝功能异常,可以考虑使用药物治疗,如维生素E等; 5. 定期检查肝功能,及时发现和处理问题。

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