我从小就有一个习惯，喜欢用力咬东西。小时候是笔头，长大后变成了口香糖。直到有一天，我发现自己的颞颌关节开始疼痛，吃饭都成了一种折磨。

我记得那天晚上，我在家里吃晚饭，突然感到左侧的颞颌关节剧烈疼痛，仿佛被什么东西卡住了一样。我试图用力咬合，希望能缓解疼痛，但结果却适得其反，疼痛变得更加剧烈。我赶紧放下筷子，捂着脸颊，心想这一定是因为我咬东西太用力了。

第二天，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的口腔科常医生。我们进行了视频咨询，医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、持续时间等等。我告诉他我已经疼了好几天，咬肌的位置最为明显。医生建议我拍一张口内局部的照片，以便更好地了解情况。

我照做了，拍了一张照片并发送给医生。医生看了照片后，告诉我可能是智齿引起的颞颌关节炎。他解释说，有时候智齿会阻生在骨骼内，肉眼看不到，但会引起周围组织的炎症和疼痛。医生建议我去拍个小牙片，以便更准确地诊断问题。

我听从了医生的建议，去医院拍了牙片。结果显示，我的左侧智齿确实阻生在骨骼内，周围有明显的炎症。医生告诉我，需要进行手术将智齿拔除，否则可能会引起更严重的并发症。我虽然有些担心，但也知道这是必须的。

手术很成功，医生告诉我恢复期需要注意一些事项，例如避免吃硬的食物、多喝水等等。我认真遵守医生的建议，很快就恢复了健康。现在，我再也不敢用力咬东西了，毕竟健康无小事，京东互联网医院很靠谱！