我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手指盖上出现了白斑，心里一下子慌了神。

我赶紧上网搜索，看到有人说可能是脾虚引起的，手上会长疙瘩。越看越害怕，决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很友善地问我能不能上传一张清晰的照片。我把手指拍了下来，发给了医生。医生问我这个情况多久了，有没有外伤或者是无意中磕碰到。其实我也记不太清了，只是前几天才注意到的。

医生告诉我，这个白斑可能是点状白甲和外伤等因素引起的，通常不需要太担心。可我还是很在意，问医生怎么才能消失。医生说需要一定的时间，一个指甲的生长周期就可以了。

我松了一口气，谢谢医生。医生也很温柔地回应我，希望他的建议能帮到我。对话结束后，我给医生留下了好评，感谢他的耐心解答。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是小小的白斑，也可能是身体某个部分的信号。从此以后，我开始更加关注自己的健康，定期体检，避免不良习惯。京东互联网医院真的很靠谱，遇到问题及时就医，才能更好地保护自己和家人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！