早上起床双手发胀，握拳费劲是怎么回事？

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癌症防治先锋

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我叫小芳，今年28岁，平时身体还算不错。可最近十天，每天早上醒来，双手十指都发胀，握拳都费劲。白天多干活就会好一点，但也有僵硬的表现。起初我没太在意，想着可能是工作压力大，休息不够所致。可这症状持续了这么久，我开始担心起来，于是决定去看医生。

我在京东互联网医院上挂了号，找到了蔺大夫。蔺大夫听完我的描述后，告诉我这可能是晨僵的表现，需要排除风湿的问题。我一听就紧张了，风湿？那不是老年人的病吗？怎么可能是我？蔺大夫安慰我说，年轻人也可能患上风湿，尤其是女性。然后他建议我做一些检查，包括风湿因子和血沉。

第二天我去做了检查，结果显示我的风湿因子和血沉都正常。蔺大夫告诉我，这是一个好消息，说明我没有风湿。但他也提醒我，晨僵的症状可能是其他疾病的表现，需要进一步观察和检查。我问他有没有什么方法可以缓解这种症状，他建议我多做手部的按摩和热敷，保持良好的生活习惯和心态。

我按照蔺大夫的建议去做，果然症状有所缓解。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这种情况。通过这次经历，我意识到健康无小事，不能因为年轻就忽视身体的信号。感谢蔺大夫的耐心解答和专业指导，让我重新认识了自己的身体，也让我更加珍惜健康。

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晨僵症状解析与调理常见症状晨僵是一种常见的关节疾病，主要表现为早晨起床后双手发胀、握拳费劲，白天活动后症状会有所缓解。易感人群包括老年人、长期从事重体力劳动者等。推荐科室风湿免疫科调理要点 1. 定期进行关节活动，保持关节灵活性； 2. 适当休息，避免过度劳累； 3. 保持良好的心态，避免精神压力； 4. 饮食上多摄入富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鱼类等； 5. 如有需要，可以服用非甾体抗炎药（NSAIDs）或其他医生开具的药物进行治疗。

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文章双眼奇痒无比，怎么办？

我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候总爱揉眼睛的缘故。长大后，虽然不再揉眼睛了，但双眼奇痒的毛病却一直伴随着我。最近，这种痒感又回来了，甚至比以前更严重。每天早上醒来，我的眼睛就像被无数只蚂蚁爬过一样，痒得我想挖出眼球来。这种感觉简直让人抓狂。我试图用各种方法缓解这种痒感，包括用冷水洗脸、涂抹眼霜、甚至用手指轻轻按摩眼周围的皮肤。但无论我怎么做，痒感总是挥之不去。有时候，我甚至会在公共场合不自觉地揉眼睛，引来旁人的异样目光。我知道这种情况不能再拖了，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了一个眼科专家。医生问了我一些基本问题，包括症状的持续时间、是否有药物过敏史等等。然后，他开始详细询问我的生活习惯和饮食情况，包括是否经常熬夜、是否喜欢吃辛辣或海鲜等食物。在了解了我的情况后，医生告诉我，我的症状可能是由过敏引起的。他建议我使用抗过敏眼药水，并且要注意避免熬夜和吃辛辣或海鲜等食物。同时，他还提醒我，如果症状没有改善，应该及时去线下医院就诊。我按照医生的建议使用了抗过敏眼药水，并且调整了自己的生活习惯。几天后，我的眼睛不再那么痒了，甚至可以说已经完全恢复正常。这种感觉简直太好了！我再也不用担心在公共场合因为眼睛痒而尴尬了。这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某个部位出现问题的信号。所以，如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。

中医养生之道

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文章老人和内风湿患者能不能吃这个补钙的东西？

在一个普通的周末早晨，李奶奶像往常一样，起床后开始准备早餐。然而，今天不同寻常的是，她的腰部疼痛比平时更严重。李奶奶已经70多岁了，年纪大了，身体也开始出现各种小毛病。她的儿子，王先生，看到母亲的不适，决定带她去看医生。他们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，王先生向刘医师描述了李奶奶的症状。刘医师听完后，建议他们可以尝试一些补微量元素的产品，特别是补钙的东西。王先生问道：“补钙呢！可以吗？”刘医师回答说：“可以，里面含有钙。” 王先生接着问：“好的。老人吃了管用吗？”刘医师再次确认：“也可以。”王先生还想知道：“有内风湿的可以吃吗？”刘医师解释道：“不冲突的。” 李奶奶听完医生的建议，心中一阵安慰。她的腰痛问题已经困扰她很久了，希望这次的尝试能够带来一些改善。王先生也松了一口气，感谢刘医师的耐心解答。回到家后，王先生开始研究补钙产品的种类和功效。他发现，市面上有很多种补钙的产品，但并不是所有的产品都适合老年人和内风湿患者。经过一番比较和筛选，他最终选择了一款口碑良好的补钙产品。李奶奶开始服用这款产品，起初她并没有太大的期待。但是，随着时间的推移，她的腰痛问题逐渐减轻了。李奶奶非常高兴，感慨道：“我真的很感谢京东互联网医院的刘医师，多亏了他的建议，我的腰痛问题才得到了改善。” 王先生也对这次的经历深有感触。他说：“我以前总是认为看病必须要去医院，没想到现在可以通过互联网医院来解决问题。京东互联网医院真的很方便，尤其是对于我们这些忙碌的上班族来说。” 李奶奶和王先生的故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院也为我们提供了一个便捷的就医渠道，让我们可以在家中就享受到专业的医疗服务。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医。

绿色医疗倡导者

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文章宝宝夜间频繁醒来，是否需要加量补钙？

夜晚的灯光下，小小的床上，宝宝频繁地醒来，哭闹着。作为一名新手妈妈，李女士心急如焚，担心孩子是否缺钙，是否需要加量补充。于是，她来到了京东互联网医院，寻求儿科医生的帮助。医生首先询问了宝宝的既往病史和过敏情况，李女士表示宝宝没有任何问题。接着，医生问起了宝宝的户外活动时间，李女士坦言宝宝每天只有半小时到一小时的户外活动时间。医生建议增加户外活动时间，至少达到两小时，以帮助宝宝更好地吸收维生素D。李女士也提到了宝宝每天吃400单位的星鲨AD，问是否需要加量。医生表示，如果检查结果显示宝宝有明显的维生素D缺乏，那么可以适当加量补充。李女士想知道是否可以直接加到800单位，医生建议还是先去医院检查再做决定。医生还推荐了碳酸钙颗粒作为补钙的选择，并告诉李女士每天只需一包，温水冲服即可。李女士担心宝宝会因为吃了钙而拉肚子，医生安慰她说一般不会出现这种情况。在谈到宝宝的体重增长缓慢时，医生指出频繁夜醒可能会影响宝宝的体重增长。李女士介绍了宝宝的辅食情况，医生建议增加蛋白质的喂养量，例如肉泥或鸡蛋羹（如果宝宝不对鸡蛋过敏的话）。李女士表示原本打算等到宝宝八九个月再加这些食物，医生告诉她现在就可以加了。最后，医生鼓励李女士多带宝宝户外活动，增加维生素D的吸收，并祝愿宝宝健康成长。李女士感激地结束了咨询，心中对京东互联网医院的服务充满信任。在这个过程中，李女士不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的宝宝。她的故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了便捷的医疗资源，让我们可以随时随地获取专业的医疗帮助。

生命之光传递者

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文章突然头晕，感觉天旋地转，怎么回事？

我从来没有想过，自己会因为一杯鹿角巷而头晕目眩。那个下午，我正忙着处理工作，突然间，天旋地转，仿佛整个世界都在摇晃。我赶紧扶住桌子，深呼吸几次，试图让自己平静下来。然而，头晕的感觉并没有消失，反而越来越强烈。我知道我需要寻求帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与内科医生的在线咨询。医生问我头晕的时间、持续时间、是否伴随其他症状等问题。我一一回答，告诉他我喝完鹿角巷后就开始头晕，除了头晕外没有其他不适。医生听完后，建议我暂停喝鹿角巷，并询问我最近的休息情况和是否有受凉的经历。我坦诚地告诉医生，我每天只睡六个小时，工作压力很大，经常加班到深夜。几天前，我刚刚从感冒中恢复过来。医生听完后，认为我的头晕可能与睡眠不足、压力大和感冒后遗症有关。他建议我多休息，保证足够的睡眠时间，并避免过度劳累。在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天晚上，我会尽量早点上床，保证至少七个小时的睡眠时间。我也开始注意饮食，避免辛辣、油腻的食物，多喝水。同时，我还尝试了一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解工作压力。经过一段时间的调整，我的头晕症状逐渐消失了。现在回想起来，我意识到自己的健康问题并不是由鹿角巷引起的，而是由长期的不良生活习惯所致。感谢京东互联网医院的医生，他的专业建议和耐心解答让我重新审视了自己的生活方式，并采取了积极的改变。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们总是乐意帮助你，提供专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。

康复之路

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文章嘴巴一张就疼，可能是下颌关节炎症，怎么办？

我从小就有一个习惯，每次吃饭前总要张大嘴巴，仿佛这样才能更好地品尝食物的美味。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次一张嘴，左边的腮帮子就像被针扎一样疼痛难忍。起初我以为只是普通的牙痛，吃了些止痛药就过去了。可这次不同，疼痛持续了好几天，甚至影响到了我的日常生活。我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有响声、是否有肿胀等等。最后，他告诉我可能是下颌关节炎症引起的。我一听就吓了一跳，关节炎？我还年轻，怎么会得这种病？医生安慰我说，这种病并不是老年人的专利，年轻人也可能会得。然后他给我开了一些药，包括扶他林软膏外用，并建议我热敷。同时，他也提醒我如果情况没有好转，需要去二级及以上医院五官科检查和正规治疗。我按照医生的建议做了，热敷、涂药，每天都在期待着疼痛的消失。可几天过去了，疼痛依然存在，甚至有时候还会加重。我开始担心起来，会不会是其他更严重的疾病？我决定再次去看医生，这次我选择了京东互联网医院。通过线上问诊，我得到了更详细的解释和建议。医生告诉我，下颌关节炎症是一种常见的疾病，主要是由于关节周围的肌肉、韧带或关节本身的损伤引起的。治疗的关键是找到病因，并采取相应的措施。我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这次的疼痛？我想起了自己经常熬夜、吃辛辣食物等不良习惯。医生也提醒我，保持良好的生活习惯对于预防和治疗下颌关节炎症非常重要。经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的疼痛终于有所缓解。虽然还没有完全消失，但我已经能正常地张嘴吃饭了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

跨界医疗探索者

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23141

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141017

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(80例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15928

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