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备孕期间男士需要吃叶酸吗?

备孕期间男士需要吃叶酸吗?

在备孕的路上,李先生和他的妻子小王遇到了一个小小的困扰。小王在网上看到了一些关于叶酸的信息,认为男女双方都需要补充叶酸才能提高生育能力。于是,她开始督促李先生也吃叶酸片。李先生虽然有些疑惑,但为了让妻子安心,他还是开始服用叶酸片。

然而,李先生的好友小张却对此表示怀疑。小张曾经在一家大型医院工作过,他告诉李先生,叶酸片主要是为了预防胎儿神经管畸形,男士并不需要服用。李先生开始感到困惑,到底该不该吃叶酸片?

为了解开这个谜团,李先生决定向京东互联网医院的在线医生咨询。医生告诉他,备孕期间男士不需要吃叶酸,女士才需要补充叶酸片以预防胎儿神经管畸形。男士应该关注提高精子活力和数量方面的营养补充,例如锌、精氨酸和乳清蛋白粉等。

李先生听了医生的建议,决定停止服用叶酸片,转而开始补充锌和其他营养素。小王也在医生的指导下,开始每天服用400单位的斯利安叶酸片,并在孕前三个月到孕后三个月期间坚持服用。他们还注意了日常饮食,多吃富含铁、锌和碘的食物,如动物肝脏、鸡鸭血、牛肉、海带和生蚝等。

几个月后,小王成功怀孕了。他们都很高兴,也很感激京东互联网医院的医生给予的专业建议。李先生说:“如果不是医生的指导,我们可能还在迷茫中。现在我们知道了正确的做法,真的很感谢。”

小王也表示:“我很庆幸我们及时咨询了医生,避免了不必要的麻烦。希望更多的人能了解到正确的备孕知识,顺利迎接新生命的到来。”

在这个过程中,李先生和小王深刻体会到了科学备孕的重要性。他们也希望通过自己的经历,能够帮助更多的夫妻走向成功的备孕之路。最后,他们互相鼓励道:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

备孕期间男士营养调理指南 常见症状 备孕期间男士可能会出现精子活力下降、数量减少等问题,影响受孕成功率。易感人群包括长期吸烟、酗酒、工作压力大、生活不规律的男性。 推荐科室 男科或生殖医学科 调理要点 1. 补锌:每天两到四片,晚上饭后吃,帮助提高精子活力和数量。 2. 补充精氨酸、锌、乳清蛋白粉:如纽特舒玛蛋白粉,每天晚上饭后吃10到15克,温开水送服,帮助提高精子活力和数量。 3. 饮食调理:多吃富含铁锌碘的食物,如动物肝脏、鸡鸭血、牛肉、海带、生蚝等,帮助补充微量元素。 4. 健康生活方式:戒烟限酒,保持良好的作息和心态,避免长期过度劳累和压力过大。 5. 女方补充叶酸:备孕前三个月开始吃叶酸片,到孕后三个月,预防胎儿神经管畸形。
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