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随着社会的发展和生活水平的提高,人们对健康和抗衰老的关注度越来越高。然而,很多人对黑色食物存在误解,认为其食用后会变黑。实际上,黑色食物富含多种营养成分,具有很好的抗衰老作用。
首先,黑色食物富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,这些成分对人体的新陈代谢、免疫系统和皮肤健康都有着重要的意义。其中,黑色食物中富含的抗氧化物质,如花青素、多酚等,可以清除体内的自由基,减缓细胞老化,从而达到抗衰老的效果。
以下是一些常见的黑色食物及其抗衰老作用:
1. 黑米
黑米富含维生素B1、B2、B6、E、钙、磷、铁、锌等营养成分,具有滋阴补肾、益气养血、健脾养胃的功效。黑米中的花青素含量较高,具有很好的抗氧化作用,可以帮助延缓衰老。
2. 黑豆
黑豆富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,具有补肾益精、活血化瘀、利水消肿的功效。黑豆中的异黄酮具有抗雌激素作用,可以帮助调节内分泌,延缓衰老。
3. 黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、钙、磷、铁、锌等营养成分,具有补血养颜、润肠通便、乌发生发等功效。黑芝麻中的抗氧化物质可以清除自由基,延缓衰老。
4. 黑木耳
黑木耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,具有清肺益气、活血化瘀、润肠通便、抗凝血等功效。黑木耳中的抗凝血成分可以防止血栓形成,降低心血管疾病的风险。
5. 黑枣
黑枣富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有滋阴补血、养胃健脾、安神宁心等功效。黑枣中的抗氧化物质可以清除自由基,延缓衰老。
总之,黑色食物具有丰富的营养价值和抗衰老作用,我们应该在日常饮食中适量食用,以保持身体健康和延缓衰老。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我正坐在客厅的沙发上,手里拿着手机,看着宝宝那绿油油的粑粑,心里一阵慌乱。宝宝才三个月大,突然拉绿粑粑,这可怎么办?
我赶紧打开京东互联网医院,咨询了公共营养师。她问了我宝宝的情况,又问了我宝宝的饮食情况。我告诉她,宝宝3个月大,母乳和奶粉都在吃,3到4天拉一次。
营养师说,这可能是攒肚,拉绿便可能跟奶粉中的铁有关系。铁吸收不完全就会排出来。听到这里,我心里稍微放松了一些,但还是很担心。
营养师又告诉我,暂时不需要换奶粉,这是正常现象。她建议我可以添加益生菌帮助改善消化吸收。
我听了营养师的建议,给宝宝买了奶味益生菌。那是一种奶味的益生菌粉,添加了3种肠道原生菌,100亿的菌量,婴幼儿可放心食用。营养师说,这种益生菌粉主要是帮助宝宝肠道产生有机酸和消化酶的分泌,促进肠道蠕动,从而改善他的消化吸收。同时,有双向调节,改善拉肚子和便秘的情况。
我开始给宝宝吃益生菌,每天按时按量。没过几天,宝宝的粑粑颜色就正常了,我也放心了。这让我深刻体会到,有时候,我们不需要过于担心,听从专业人士的建议,往往就能解决问题。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果宝宝拉绿粑粑,大家是怎么处理的呢?
黑便,一种常见的消化系统症状,常常让人困惑不已。它指的是粪便颜色明显加深,呈现出暗红色或黑色,因常附有黏液而发亮,外观酷似柏油,因此也被称为柏油样便。
引起黑便的原因有很多,其中最常见的是消化道出血。消化道出血可能是由于消化道的炎症、溃疡、肿瘤等疾病引起的。此外,一些药物、食物或不良的生活习惯也可能导致黑便的发生。
当出现黑便时,首先要排除消化道出血的可能性。在家中,可以采取以下措施缓解症状:停用可能引起消化道出血的药物、避免粗糙的饮食、避免烟酒、避免情绪激动等。
需要注意的是,家中往往缺乏有效的治疗手段。如果黑便持续存在或者伴有其他症状,如腹痛、恶心、呕吐等,应及时就医。在医生的建议下,可能需要进行内镜检查、血液检查、影像学检查等进一步明确诊断。
对于消化道炎症、溃疡等疾病,药物治疗通常是首选。如果药物治疗无效,可能需要内镜、介入、手术等治疗手段。而恶性肿瘤则主要以手术切除及放/化疗为主。
除了治疗,日常保养也非常重要。保持良好的饮食习惯、避免过度劳累、保持良好的情绪等都有助于预防黑便的发生。
总之,黑便是一种不容忽视的消化系统症状,需要引起足够的重视。了解黑便的成因、预防和治疗,有助于我们更好地保护自己的健康。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在病房的每一个角落,却无法驱散我心中的阴霾。我躺在病床上,手中紧紧握着那份术后病理报告,上面写着“早期肠癌”四个字。我愣住了,仿佛时间在这一刻凝固。
医生是个和蔼的中年人,他看着我,眼神里满是关切。我告诉他,我已经做了手术,现在最担心的是化疗。他安慰我说,可以不化疗,但需要定期复查。
我问他,手术10来天了,还是会有黑便,这是正常吗?他问我是不是每次都是黑便,一天4次。我点点头,心里却满是疑惑。他告诉我,这是正常的,因为手术对肠道有影响,需要一段时间恢复。
我问他,什么时候开始排便的,一直都是黑色?他问我是不是颜色很深,我说是的。他又问我的精神状态怎么样,我告诉他,我每天都很焦虑,担心病情恶化。
他说,6号开始排,排一点点,现在拉的还是希的不成型,这是正常的。但是纸上是黄色的,他让我可以吃点保护肠道粘膜的药,复方谷氨酰胺之类的。
我问他,这个癌不用化疗会转移吗?他说,即使是早期癌症也有复发转移的风险。我问他,那要怎么预防,他说,目前能做的主要是定期复查。
我看着他,心里五味杂陈。我知道,这场病不仅改变了我的身体,更改变了我的生活。我开始学会面对,学会接受,学会坚强。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有人能给我一些建议?我知道,我不是一个人在战斗,还有无数的人在为我祈祷。
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
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那天,我抱着孩子,心里像是装了块大石头,沉甸甸的。孩子的小脸苍白,小手冰凉,我看着他那黑乎乎的大便,心里一阵阵发紧。这孩子,怎么突然就拉出了黑便呢?
我赶紧拿出手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,医生的声音听起来很专业,他问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我急切地说:“我孩子大便黑色,怎么办?”
医生让我描述了一下孩子的症状,又问:“宝宝排黑色便多长时间了?”我回答:“昨儿开始的。”医生又让我拍一张照片,他要看一下。
我赶紧给孩子换上尿不湿,拍了一张照片,发给了医生。没过多久,医生回电话了,他问我:“宝宝,近期可有服用药吗?”我犹豫了一下,说:“阿司匹林。”医生又问:“宝宝排这种便多长时间了?”我回答:“以前没有过这种情况,是吗?”
医生说:“阿司匹林是刺激胃的,宝宝吃药引起大便会发黑,考虑是药物引起的。”我听了,心里一阵慌乱,连忙问:“每次大便都是前面一节很硬?”医生回答:“是的。”
我又说:“吃饭的话,大便就比较正常,但是比较挑食,不怎么吃饭。”医生说:“宝宝脾胃不太好。”我叹了口气,说:“因为阿司匹林副作用比较大,这个建议给宝宝饭后服用,如果这个药是必须服用的。”
医生说:“宝宝脾胃不好,建议给调理脾胃,很可能是脾胃虚弱引起的,挑食厌食,不好好吃饭,可以通过药来调理一下,小儿健脾散,或者醒儿养脾颗粒,两周为一个疗程。”
我听了,心里稍微踏实了一些,但是又担心地问:“但是宝宝黑便要引起注意了,说明宝宝服用药物引起的消化不良或者消化紊乱,如果长期黑便,就需要到正规医院做个便常规检查。”医生回答:“是的,长期黑便确实需要重视。”
我又问:“之前川崎病,医生建议服用三到六个月,这药是必须服用的,3到6个月。”医生说:“饭后服用吧,另外需要给宝宝服用保护胃粘膜的药物,和阿司匹林一起服用。”
我听了,心里一阵感激,连忙说:“谢谢医生。”医生说:“宝宝黑便不能大意,口服阿司匹林建议搭配保护胃粘膜的药一起服用,以免胃粘膜受到损伤,导致应激性溃疡。”
我挂了电话,心里五味杂陈。这孩子,真是让我操碎了心。但是,我相信,只要我们用心去照顾他,他一定会好起来的。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有孩子,一定要多注意他们的身体变化,一旦发现问题,要及时就医。
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那是一个普通的晚上,我像往常一样吃完晚饭,坐在沙发上,享受着片刻的宁静。然而,没过多久,肚子就开始咕咕叫了起来,那种声音,就像是饥饿的野兽在提醒我它的存在。
我看了看时间,九点左右,这个点肚子咕咕叫,对于年轻人来说,似乎是挺正常的。但我知道,这不仅仅是因为饥饿,还有其他的原因。
我尝试着吃了一些健胃消食片,但效果并不明显。肚子咕咕叫的声音越来越大,我甚至能感觉到胃里的东西在翻腾。我开始担心,这到底是怎么回事?
我决定上网搜索一下,看看有没有什么线索。搜索的结果让我心头一紧,脾虚食积证,排黑便,这些关键词让我意识到,这可能是大问题。
我立刻想到了京东互联网医院,这是我最近发现的一个方便快捷的就医方式。我打开手机,输入了自己的症状,很快就得到了回复。
“您好,请问有多久了呢?”医生的声音听起来很专业,也很亲切。
“一个礼拜了吧。”我回答。
“最近有吃药吗?”
“有,双石通淋胶囊。”
“排黑便,这是正常的。”医生的话让我有些意外。
“?
“吃这个会有黑便的,近期吃完这个药后排便就是黑的,有时候是青黑的。”
我沉默了,心里有些不安。
“那饥饿感呢?”
“饥饿感这是年轻人正常的,基本每天晚上都吃完晚饭后,九点左右开始,就是傍晚开始就有肚子咕咕叫的。”
“是深夜。”我补充道。
“现在我肚子就咕咕叫的。”
“这个是消化不良引起的。”医生的话让我有些安慰。
“可以吃点健胃消食片。”
“有没有可能是出血啊!的其它病。”我有些焦虑。
“这个得检查了才知道。”医生的话让我有些无奈。
“做什么样的检查?”
“胃镜。”
“听说胃镜有很痛。”
“不痛的。”医生的话让我有些安心。
“那个医院没有消化内科。看内科行吗?”
“有的。”
“可以的。”
“好的。”
“谢谢医生。”
“嗯嗯,不客气。”
我挂断了电话,心里五味杂陈。我知道,我需要面对的,不仅仅是身体的痛苦,还有心理的恐惧。
但我没有退缩,因为我知道,只有勇敢面对,才能找到解决问题的方法。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?
那天,我正坐在办公室里,电脑屏幕上突然弹出一条消息,是京东互联网医院的咨询窗口。我点开一看,原来是消化内科的医生在问我:“尊敬的PLUS会员,您好,我是消化内科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我犹豫了一下,还是决定把自己的症状告诉医生。我说:“你好,我这几天拉黑便,右腹不舒服。”医生问:“颜色较深,是否有其他不适的症状?”我回答:“右中复不舒服。”
医生又问:“那您大便的情况出现多久了呢?”我回答:“估计好几天了,这两天才注意看的。”医生又问:“那您近期的饮食是否有颜色较深的食物,或是动物内脏,鸭血,木耳等情况呢?”我回答:“昨天晚上吃羊血来。”
医生说:“那与您的饮食是有关系的,是否有腹痛腹胀的症状?”我回答:“右中复不舒服,不舒服是疼痛,还是感觉胀气呢?”医生说:“应该是胀气。”
医生说:“好的,根据您的症状大便的情况不用担心,在观察2日,2日后还是这么深,建议完善便常规,腹胀的情况是不排除肠道功能紊乱的情况,可以服用促进肠动力药物改善不适的症状。”我点了点头,表示明白了。
接下来的几天,我严格按照医生的建议,注意饮食,服用药物。果然,症状有所缓解。我感到非常庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上,怀里抱着刚满月的宝宝,心里却满是焦虑。宝宝最近半个多月都拉绿粑粑,而且拉的次数也多了,每次都是绿的,还有白色的颗粒。
我上网查了查,说是可能是奶粉引起的肠道不适应。我赶紧给京东互联网医院的医生发去了消息:“您好,宝宝最近拉绿粑粑,可能是奶粉引起的肠道不适应,怎么办?”
医生很快回复了:“您好,宝宝的其他发育都正常吗?”我回答:“其他都正常。”医生又问:“最近半个多月都拉绿粑粑?”我点了点头。
医生建议:“嗯嗯,建议给宝宝应用上益生菌。”我疑惑地问:“这个和奶粉有关系吗?”医生回答:“换了奶粉就这样了。”我又问:“请问在吗?”医生很快回复:“你好,宝宝刚换了奶粉吗?有可能是肠道不适应造成的,建议您更换的时候进行交替,不要一次性的更换。目前的话可以给宝宝用上益生菌。”
我看着宝宝,心里五味杂陈。宝宝换奶粉已经二十多天了,一直这样子。我又问:“还有,孩子起的这个是什么,周围一圈圈痘痘?”医生回答:“考虑关系。”我又问:“?”医生没有回复,我有些着急。
过了一会儿,医生回复:“你好,宝宝刚换了奶粉吗?有可能是肠道不适应造成的,建议您更换的时候进行交替,不要一次性的更换。目前的话可以给宝宝用上益生菌。”我点了点头,心里有些安慰。
我又问:“还有脸上的是什么呢?”医生回答:“有没有被蚊虫叮咬?”我回答:“脸上的情况出现大概有两周了。”医生又问:“出现有将近两周了?”我回答:“而且圈圈再变大。”医生又问:“但是颜色变淡了些?”我回答:“是的。”
医生说:“这是之前拍的,今天天气阴,拍不清楚,明显大了很多。”我又问:“身体其他部位有吗?”医生回答:“是在换了奶粉后出现的吗?”我回答:“脸上有小点点应该是湿疹。”医生回答:“恩,换了奶出现的。”
医生建议:“湿疹的话一般是考虑过敏造成的,也有可能是穿的太厚等原因造成的,您可以给宝宝穿薄一些,然后涂抹一些炉甘石再观察。”我点了点头,心里有些安慰。
我看着宝宝,心里满是感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?
胃出血和黑便伴随臭味,是常见的消化系统疾病症状。这些症状可能与多种疾病有关,以下是一些常见原因:
1. 胃十二指肠溃疡:这种溃疡是胃肠道黏膜被自身消化而形成的,常见的症状包括上腹痛或不适。当溃疡侵蚀周围的血管时,可能会导致不同程度的出血,轻者表现为黑便,重者可能出现呕血。
2. 急性糜烂性胃炎:这种胃炎会导致胃黏膜出现糜烂和出血。患者可能会出现上腹痛、胀满、恶心、呕吐和食欲不振等症状。重症患者还可能出现呕血、脱水、酸中毒或休克。
3. 食管胃底静脉曲张出血:这种出血多由肝硬化引起门静脉高压症所致。曲张静脉破裂和门脉高压性胃病可引起消化道出血,导致黑便。
4. 胃癌:这是一种源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。溃疡型胃癌出血时,可能会引起呕血或黑便,并伴随贫血。
针对胃出血和黑便的症状,及时治疗至关重要。同时,在日常生活中,我们应该注意饮食健康,避免生冷、刺激性的食品。此外,定期进行体检,特别是针对消化系统的检查,也是预防疾病的重要措施。
除了药物治疗外,中医中药在治疗胃出血和黑便方面也有一定的疗效。中医认为,胃出血和黑便与脾胃虚弱、气滞血瘀等因素有关。通过中药调理,可以改善脾胃功能,活血化瘀,从而达到治疗的目的。
在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,并根据医生的建议调整饮食和生活习惯。同时,患者应保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
总之,胃出血和黑便伴随臭味可能与多种疾病有关。了解这些疾病的原因和治疗方法,有助于我们更好地预防和治疗这些疾病。
那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,看着手中的黑色大便,心里一阵慌乱。这黑便,是不是胃出血了?我紧张地拨通了京东互联网医院的电话。
电话那头,医生的声音听起来很专业,他问我有没有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻或者便秘的症状。我一一回答,心里却越来越不安。医生又问,我平常有没有暴饮暴食,饮食比较油腻,喜欢吃辛辣刺激的重口味饮食,或者最近有吃较冰冷、不干净的饮食?我摇了摇头,但心里却开始怀疑自己。
医生又问,胃癌症有可能吗?我沉默了片刻,然后说,如果发展的严重,也有可能的。医生安慰我说,如果真的严重,我们会及时通知你。这时,我心中的焦虑感更加强烈。
我接着问,胃出血这种病要多久才断尾?医生说,建议我可以做一个胃镜和肠镜。我听了,心里一阵紧张,又问,如果查出来是明天需要做什么调理?医生告诉我,明天胃镜、肠镜可能一次性做不完,可能是胃溃疡的话就吃胃溃疡的药物。
我接着问,一般一起做要多少钱呢?医生说,一般一起做要1000到2000。我听了,心里一阵紧张,又问,那黑便还有可能是什么症状吗?医生说,就有出血可能,有溃疡的可能,有轻微的头晕。
我接着问,单做胃镜要多少钱?医生说,1000多。这时,我心中一阵慌乱,又问,胃出血可以吃奶油蛋糕吗?医生说,最好不要吃,尽量喝稀饭,可以喝点淡盐水。
这时,我心中充满了疑惑和不安。医生,请您帮我开具检验单,医生,请您帮我开具处方或用药建议。医生告诉我,可以喝点淡盐水的,温开水。第一建议您可以继续吃达喜(铝碳酸镁)一天三次,一次一粒口服,保护胃粘膜,吃点奥美拉唑,一天一次,一次一片,口服。
挂断电话后,我坐在沙发上,心里五味杂陈。我看着手中的药,心里充满了疑惑和不安。我该怎么办?我该去哪里寻求帮助?这时,我想起了京东互联网医院,我想起了那位医生,我想起了他的专业和耐心。我决定,我要勇敢面对,我要去京东互联网医院,我要找到答案。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气,阴沉又带着一丝期待。我,一个普通的上班族,却因为大便黑色,擦屁股有血,陷入了恐慌。
医生,一个穿着白大褂的陌生人,他的声音温和而坚定,像一束光穿透了迷雾。他问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我吞了吞口水,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖:“我昨天大便黑色,然后去医院查大便常规,没有潜血。”
医生的眼神里闪过一丝疑惑,他问:“那您大便黑色的情况,是否像煤炭一样黑,饿?”我摇了摇头,心里却更加不安。他又问:“同时您大便黑色出现多久了呢?是否有其他不适的症状?”我回答:“我昨天大便黑的去了医院,检查无异常。”
医生又问:“是否有进食颜色较深的食物等,比如:木耳,动物内脏,鸭血等?或是平时是否在服用什么药物?比如:阿司匹林 或是含有铁剂的药物保健品等?”我回忆了一下,说:“今天还是黑的,检查无异常,是否有进食颜色较深的食物等,比如:木耳,动物内脏,鸭血等。然后擦屁股还有鲜血,是有问题还是痔疮犯了啊,我有痔疮。”
医生耐心地询问了我的饮食情况,我告诉他:“吃了鸭肉,小龙虾,鸡肝。”医生说:“那与您的饮食是有很大的关系的,检查无潜血,是排除消化道出血的情况的。”
我紧张地问:“擦屁股有血是啥情况?纸上有血。”医生说:“这个是不排除痔疮的情况,大便是否干燥?大便的时候是否费劲,过于用力呢?”我回答:“有两个干燥的感觉很硬。”
医生说:“对了,今天拉的不是全黑,有八成是黑,八成是黄褐色。”我点了点头,心里却更加疑惑。医生说:“那和这个是关系的,干燥大便刺激肛门黏膜出现破裂出血的情况,但是这个一般出血量不大,建议您保持大便的顺畅,平时可以服用益生菌,调节肠道菌群改善大便的性状。”
我松了一口气,但心里还是有些担忧。医生说:“根据您大便的颜色上是不用担心的,随着身体的代谢的情况,饮食引起是会慢慢变好。”
医生还告诉我:“保持大便顺畅后,痔疮的情况还是反反复复的出现建议肛肠科就诊的。”我点了点头,心里有了底。医生说:“您的检查是正常的,同时存在饮食的阴性还是不用担心出血的情况,密切观察就是可以的。”
医生还给了我一些生活建议:“坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。”
我感激地看着医生,说:“好的谢谢。”医生微笑着说:“您客气。”
我离开了京东互联网医院,心情比来的时候轻松了许多。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。