根据您的描述，可能存在性功能障碍的风险。建议您采取综合治疗措施，包括口服西地那非等药物和改善生活习惯。具体来说，需要避免过度手淫、久坐憋尿，适度控制性生活频率，多吃有益于性功能的食物，戒烟限酒，进行适量的体育锻炼，避免观看情色图像，保持规律的休息和充足的睡眠。请注意，如果在服药期间出现不适，应立即停止用药并就医。