对于弱精症，我建议使用生精片和维生素E作为主要治疗方法。生精片可以提高精子质量和数量，维生素E则有助于抗氧化和改善精子活力。虽然苁蓉益肾颗粒和金水宝可以作为辅助治疗，但它们的效果相对较弱。请注意，具体的用药时间和方案需要根据个人情况和医生的建议来确定。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也对改善精子质量有帮助。