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焦虑症与心脏健康:如何区分和管理

疾病详情
我有恐慌和焦虑症,偶尔会有濒死感,老感觉心脏有问题,做过心电图和彩超,结果显示窦性心律不齐,但彩超正常。请问这是心脏病还是焦虑症引起的?患者男性27岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
从检查结果和症状描述来看,焦虑症是主要的考虑因素。建议通过放松技巧、适量的散步锻炼和良好的睡眠习惯来管理焦虑症状。同时,需要在医生的指导下调整用药方案。避免剧烈运动,保持心情愉悦和放松,对改善症状非常重要。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我有恐慌和焦虑症,偶尔会有濒死感,老感觉心脏有问题。做过心电图,结果是窦性心律不齐,彩超也做了没问题。请问我该怎么办?
医生
从你的描述来看,可能是焦虑症引起的症状。窦性心律不齐本身并不是大问题,彩超也正常,说明心脏结构没有问题。建议你调节心情,缓解压力和焦虑。可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。同时,适当的运动也能帮助改善心情和身体健康。
患者
我已经在吃百洛特,但偶尔一紧张心率就快,吃心得安或稳心颗粒会有不适感。请问我能否进行跑步锻炼?
医生
可以进行适量的散步锻炼,每天6000-10000步,避免剧烈运动。散步有助于缓解焦虑和改善心情。另外,保持良好的睡眠习惯也很重要。关于药物,需要根据具体情况调整用药方案,建议在医生的指导下进行。
患者
那我这算是心脏病吗?还是焦虑症引起的?
医生
从你的描述和检查结果来看,目前的症状更倾向于焦虑症引起的。你的年龄不是心脏病的高发年龄段,之前的检查结果也支持这一点。所以,建议你继续关注和管理焦虑症状。
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