根据你的描述，可能是由于日常压力或生活习惯引起的头痛。建议你进行全面的体检以确定具体原因，并在医生的指导下使用非处方药如布洛芬或阿司匹林。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当锻炼和健康饮食，也可以帮助减少头痛的发生。