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晚上睡不着

疾病详情

我每天晚上都睡不着,已经两个月了,心情不好,偶尔有心慌的症状。请问这是什么原因?患者男性23岁

医生建议

根据你的描述,可能是失眠症引起的。建议你去医院做进一步检查,并对症开药。同时,建立规律的作息时间避免午睡和晚上过度兴奋的活动,保持舒适的睡眠环境也很重要。白天多参加活动,培养兴趣爱好,放松心情。

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董美学
董美学
副主任医师

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武汉大学人民医院 神经内科