根据你的描述，考虑可能是咽喉炎引起的症状。咽喉炎本身就是一种感染，会引起发热、喉咙不适等症状。偶尔的呼吸困难和胸闷也可能与此有关。治疗主要是对症治疗，包括使用抗生素、止咳药等。同时，注意休息、多喝水、避免刺激性食物和环境也是很重要的。头痛可能与上呼吸道感染有关，但也可能是其他原因引起的。建议你继续观察，如果症状加重或持续不改善，及时就医。