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女性健康问题:月经、脱垂和性冷淡的咨询与建议

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我月经不规律,提前3、4天,流量不稳定,后面总是稀稀拉拉的;同时有脱垂和性冷淡的困扰,想了解如何改善这些问题。患者女性38岁
就诊科室: 妇科
医生建议
根据你的描述,可能存在月经不调、盆底脱垂和性冷淡等问题。建议你保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张;通过Kegel运动和避免不良习惯来改善盆底脱垂;对于性冷淡,需要进行更详细的了解和评估,建议去医院进行专业的咨询和检查。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近月经有些不规律,提前了3、4天,流量也不是很稳定,后面总是稀稀拉拉的。
医生
这种情况可能与生活习惯、精神压力等因素有关。建议你保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张。
患者
我还想问一下,关于脱垂和性冷淡的问题。
医生
脱垂可以通过盆底肌锻炼来改善,避免咳嗽、便秘、提重物等动作。至于性冷淡,需要更详细的了解和评估,建议你去医院进行专业的咨询和检查。
患者
那我应该如何锻炼盆底肌呢?
医生
可以尝试Kegel运动,具体方法是收缩和放松盆底肌肉,每天进行几次。同时,注意避免长时间站立或坐着,定期休息和活动。
患者
非常感谢您的建议,我会认真执行的。
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医生还提醒我要注意休息,不要熬夜,保持良好的生活习惯。我感到很感激医生的耐心和专业,让我在家就能得到及时的医疗建议。

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