根据你的症状，初步判断可能是盆腔炎、阴道炎和痛经。建议口服金刚藤胶囊和盐酸左氧氟沙星片一周来控制感染，并使用阴道上甲硝唑阴道泡腾片一周来治疗阴道炎。同时，使用直肠上康妇消炎栓半个月可以帮助缓解盆腔炎的症状。在日常生活中，需要注意多休息、保持外阴清洁干燥、饮食上多吃易消化、富含营养的食物，避免辛辣刺激性食物，并保持良好的心态，减少压力和焦虑。