根据患者的描述和症状，初步判断为肋间神经痛。建议患者定期休息，避免剧烈运动，必要时可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛。同时，疫情结束后应去医院进行进一步检查，排除其他可能的引起问题。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，对于缓解疼痛和促进康复非常重要。