根据症状和检查结果，可能存在贫血、心脏问题或睡眠障碍等多种因素。建议进行血常规和心脏彩超检查以确定具体原因。同时，改善睡眠质量，保持良好的心态和生活习惯，避免过度焦虑和压力。如有需要，可以寻求专业的心理咨询帮助。