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焦虑

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我缺乏动力,做事兴趣消退,中午睡觉容易缺氧,醒来头昏昏沉沉,想知道如何改善这些问题?患者女性25岁

医生建议

根据你的症状和检查结果,可能存在情绪和睡眠问题。我们建议采用音乐疗法来改善这些问题。通过播放不同类型的音乐,可以调节情绪,改善睡眠质量。请注意,音乐疗法需要长期坚持,效果会逐渐显现。同时,保持良好的作息习惯和饮食习惯也非常重要。

黄雯医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
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接诊医生
擅长: 擅长儿童行为评估及训练,儿童语言评估及训练,专注力评估及训练,感觉统合能力评估及训练,儿童青少年心理咨询及治疗,孤独症、多动症儿童行为训练及家庭指导。

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黄雯
黄雯
副主任医师

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辽宁电力中心医院 心血管内科