根据你的症状，可能是过敏性皮炎或湿疹引起的。建议你去皮肤科做进一步检查，明确诊断。同时，注意保持皮肤清洁和湿润，避免接触可能引起过敏的物质。可以尝试使用一些抗过敏药物和外用药膏来缓解症状。平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉快。饮食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。穿着要舒适，避免紧身衣物。