现在头晕，脑袋晕晕沉沉的

我最近失眠，头部沉重，尤其在中午休息时，总是想一些事情，无法入睡，求助医生。患者女性18岁

根据你的描述，你可能患有失眠和头重症状。建议你改善睡眠环境，避免在床上思考任何事情，专注于放松和入睡。同时，保持良好的睡眠习惯和尝试一些放松技巧，例如深呼吸或冥想。如果情况持续恶化，建议咨询专业医生。