3个月大宝宝入睡困难和踢被子的原因及解决方法-京东健康

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我家宝宝三个多月大，入睡困难，睡着后还会踢被子，很使劲，睡不好。请问这是什么原因？需要担心吗？患者男性3个月18天

就诊科室：中医内科

医生建议

宝宝的入睡困难和踢被子是正常现象，不需要过于担心。宝宝的保暖应该参照孩子爸爸的穿盖厚度，适当减少被子的厚度。宝宝有一点怕热不怕冷的特点，需要注意环境和喂养的调整。同时，宝宝的神经系统还在发育，可能会导致入睡困难。一般来说，三个月多的宝宝还不能睡整夜觉，仍然需要吃两次以上的配方奶。

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患者

我家宝宝三个多月大，入睡困难，睡着后还会踢被子，很使劲，睡不好。请问这是什么原因？需要担心吗？

医生

这种情况在婴儿中很常见。宝宝在成长过程中，会不断探索和尝试新的动作，踢被子是其中一种。同时，宝宝的神经系统还在发育，可能会导致入睡困难。一般来说，这些都是正常现象，不需要过于担心。

患者

那我该怎么办？宝宝总是把被子踢开，盖不住。

医生

首先，宝宝的保暖应该参照孩子爸爸的穿盖厚度。其次，宝宝有一点怕热不怕冷的特点，所以可以适当减少被子的厚度。最后，宝宝入睡困难可能与环境、喂养等因素有关，需要注意调整。

患者

我家宝宝在25°C的环境下，穿着纯棉连体衣，基本不盖被子。这样可以吗？

医生

这个温度下，宝宝不盖被子是可以的。但是，需要注意宝宝的后背是否潮湿，如果是，可能代表宝宝过热了。

患者

宝宝入睡困难，睡着后也要按一会，正常吗？

医生

宝宝在入睡时可能会有各种动作，包括按压手臂等，这是正常的。宝宝可能会自己把自己拍醒，这也是正常现象。

患者

三个月多的宝宝能睡整夜觉了吗？还需要吃配方奶吗？

医生

一般来说，三个月多的宝宝还不能睡整夜觉，仍然需要吃两次以上的配方奶。

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