我需要骨科医生

我右踝关节因长时间太了重物，出现了慢性损伤，螺丝骨前端有一个小软包，摸起来硬硬的感觉，就是那个小软包很痛，这个小软包是个什么？患者男性33岁

初步考虑可能是腱鞘囊肿，需要通过彩超或核磁共振来确诊。治疗方法包括按压使其爆裂、抽吸囊肿内容物后注射类固醇药物、或进行外科手术切除。建议你尽快去医院进行详细检查和治疗。同时，注意休息，避免长时间站立或负重，保持关节的灵活性和健康状态。