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左脚走路时崴了，肿胀，想知道如何处理和恢复？患者女性33岁
医生建议
对于足部扭伤，首先需要进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。使用毛巾包裹的冰块敷在肿胀处，每次15-20分钟，间隔一段时间再进行。同时，使用云南白药气雾剂进行喷洒，可以帮助缓解疼痛和消肿。请注意，避免揉搓、按摩和热敷受伤部位。若疼痛和肿胀持续不退，建议拍片检查以排除骨折的可能。
陈悦群医生和患者的交流
患者
我左脚走路时崴了，现在肿胀，需要怎么处理？
陈悦群医生副主任医师
首先，建议您将受伤的脚抬高并制动，避免加重损伤。然后，在肿胀的地方进行冷敷，每次大约15-20分钟，间隔一段时间再进行。这样可以帮助减轻肿胀和疼痛。
患者
具体怎么冷敷？需要用药吗？
陈悦群医生副主任医师
用毛巾包裹冰块，敷在肿胀处即可。至于用药，可以使用云南白药气雾剂进行喷洒，有助于缓解疼痛和消肿。
患者
冰敷多久？每天都需要吗？
陈悦群医生副主任医师
近两天内，每天进行两到三次的冷敷即可。之后可以根据情况适当延长或缩短冷敷时间。
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陈悦群
副主任医师
已认证
江阴临港医院 创伤科