根据你的描述，你可能患有代谢紊乱。建议你调整饮食结构，减少高蛋白高脂肪食物的摄入。同时，多喝水可以帮助身体排毒，缓解不适症状。请注意，以上只是一般性建议，具体的治疗方案需要根据你的个人情况进行调整。