对于冠心病和高血压，长期管理至关重要。除了按医嘱服用降压药物外，合理的饮食和适量的运动也非常重要。建议采用低盐、低脂的饮食，并进行适当的有氧运动。同时，定期监测血压和心脏健康状况，避免过度劳累和压力。如症状持续不改善，应及时就诊。