哺乳期妇女应避免使用三七、丹参和黄芪等中药，因为它们可能会影响乳汁的质量和婴儿的健康。对于颈椎和腰部疼痛，活血药可能不是最佳选择。如需使用，应在医生的指导下进行，并在用药期间暂停哺乳。同时，注意观察任何不良反应。保持良好的生活习惯，包括适当的休息和营养摄入，以帮助缓解疼痛和恢复健康。