当前位置:

京东健康 >

产后饮食注意事项:可以喝什么?

疾病详情
新妈妈产后饮食疑问:可以喝牛奶和豆浆吗?对哺乳有影响吗?患者女性34岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
产后饮食要选择易消化、营养丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和鱼类。避免过于油腻、辛辣或刺激性食物。牛奶和豆浆富含钙质和蛋白质,对产后恢复和母乳喂养都有益处。一般来说,产后2-3天就可以逐渐恢复正常饮食了。但要注意避免过度进食和暴饮暴食,保持适量和均衡。同时,多喝水,促进乳汁分泌。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是新妈妈,想了解产后饮食有哪些需要注意的地方?
医生
产后饮食非常重要,需要选择易消化、营养丰富的食物。例如,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和鱼类。避免过于油腻、辛辣或刺激性食物。
患者
那我可以喝牛奶和豆浆吗?对哺乳有影响吗?
医生
是的,牛奶和豆浆都是很好的选择。它们富含钙质和蛋白质,对产后恢复和母乳喂养都有益处。
患者
我还想知道,产后多久可以开始正常饮食?有什么需要特别注意的?
医生
一般来说,产后2-3天就可以逐渐恢复正常饮食了。但要注意避免过度进食和暴饮暴食,保持适量和均衡。同时,多喝水,促进乳汁分泌。
快速问医生
推荐医生
陈慧雁

副主任医师

产科

三甲
上海市第一妇婴保健院
阴道炎(1例) 咳嗽(1例)
专业擅长:1.妇科:各型阴道炎、盆腔炎、各类月经异常、宫颈TCT及HPV异常、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、衣原体、支原体和梅毒感染的正确诊治。 2.产科:异位妊娠及早孕的诊断、先兆流产保胎、胎儿超声报告解读,孕期新冠感染风险评估等。擅长产前出血、早产、妊娠期糖尿病、孕期甲状腺疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、胎儿生长受限等产科合并症、并发症的诊治;备孕指导及孕期检查指导。在产程处理方面经验丰富;对产前诊断有一定经验;熟练掌握妇产科手术。 3.计划生育:擅长各种流产方式的选择,稽留流产、宫腔残留等流产后并发症的处理。各种避孕方法的咨询及并发症处理。
好评率:100% 接诊量:1627
王英

主治医师

皮肤科

三甲
中日友好医院
雄激素缺乏性脱发(1例) 脂溢性皮炎(1例)
专业擅长:1.毛发疾病:雄秃(脱发、掉发)、斑秃(全秃、鬼剃头)、休止期脱发(产后脱发、减肥脱发)、脂溢性皮炎(头油、头皮屑)等; 2.皮肤疾病:银屑病(牛皮癣)、痤疮(青春痘)、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、带状疱疹等; 3.色素性疾病:白癜风、黄褐斑、雀斑、黑痣、胎记、脂溢性角化病、咖啡斑等。
好评率:99% 接诊量:1107
莫利花

主任医师

产科

三甲
长沙市第三医院
阴道炎(1例) 贫血(1例)
专业擅长:先兆流产,早产,复发性流产,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,妊娠剧吐,羊水过多,羊水过少,产前检查,胎儿宫内生长受限,帆状胎盘,双胎。
好评率:99% 接诊量:2403
健康小工具

友情链接