什么维生素对脸部皮肤好的

我脸上长了很多痘痘，并且留下了痘印和小坑，想知道吃什么维生素可以帮助改善皮肤问题？患者男性21岁

对于您的情况，痤疮可能是一个原因。建议您注意清洁和保湿，避免挤压痘痘。同时，适当补充维生素B可以帮助调节皮肤的油脂分泌，减少痘痘的形成。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，也有助于改善皮肤问题。