晚上起夜 走路的时候小腿肌肉酸胀 无力

晚上小腿肌肉酸痛，白天无问题，持续数月，伴随血压偏高和大量饮酒，想了解可能的原因和处理方法。患者男性33岁

晚上小腿肌肉酸痛可能与长时间不活动、乍一动有关。排除外伤和下肢血管疾病的可能性后，建议使用热水袋热敷和涂抹扶他林软膏一天两次以缓解症状。同时，减少酒精摄入，适当增加运动量，改善生活习惯。