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我总是生病，想知道如何提高免疫力？患者女性60岁
医生建议
根据你的情况，免疫力低下可能是主要问题。建议你在继续保持良好生活习惯的同时，适当增加蛋白质的摄入，尝试服用贞芪扶正颗粒或进行静丙输注来增强免疫力。记得保持良好的睡眠和减少压力，这对提高免疫力也非常重要。
陈淦涛医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是生病，想知道如何提高免疫力？
陈淦涛医生主治医师
你好，抵抗力差可能是由于多种因素引起的，包括不良的生活习惯、营养不良等。
患者
我已经在注意锻炼身体了，尤其是在疫情期间更是有大量运动。只是饮食有些偏，不吃肉。
陈淦涛医生主治医师
锻炼确实有助于提高免疫力，但合理的饮食也非常重要。建议你适当增加蛋白质的摄入，可以通过食用豆类、鱼类等来补充。
患者
请问医生，除了运动和饮食外，还有什么方法可以提高免疫力？
陈淦涛医生主治医师
你可以考虑服用一些增强免疫力的药物，如贞芪扶正颗粒，或者进行静丙输注。同时，保持良好的睡眠和减少压力也对免疫力有帮助。
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陈淦涛
主治医师
已认证
广东省水电医院 内分泌科