根据你的描述和检查结果，牙龈增生可能是由于牙齿上的牙结石引起的。我们建议你进行洗牙治疗以清除牙结石，减轻炎症，牙龈就会慢慢恢复正常。同时，为了预防再次发生，保持良好的口腔卫生习惯非常重要，包括每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期到口腔科检查和洗牙。