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我最近右大腿根部酸疼，持续两周多，白天不疼，晚上回家时会出现疼痛，可能是因为长时间低头工作导致的。请问这是什么原因？该怎么处理？患者女性20岁
医生建议
根据你的描述，可能是由于肌肉疲劳或受凉引起的肌肉疼痛。建议你在日常生活中多做一些伸展运动，避免长时间低头工作。同时，可以使用热敷来缓解疼痛，使用暖水袋或热毛巾进行热敷，每次10-30分钟。另外，注意保暖，避免受凉。
戚家林医生和患者的交流
患者
医生，我最近右大腿根部酸疼，已经持续两周多了。白天不疼，晚上回家时会出现疼痛。
戚家林医生主治医师
这种情况可能是由于肌肉疲劳或受凉引起的。请问你是否有发热、咳嗽、呼吸困难等其他症状？
患者
没有其他症状，最近我在家待了很久，出门少，可能是因为长时间低头工作导致的。
戚家林医生主治医师
长时间保持同一姿势确实可能引起肌肉疼痛。建议你在日常生活中多做一些伸展运动，避免长时间低头工作。同时，可以使用热敷来缓解疼痛。
患者
热敷的方法是什么？需要多久？
戚家林医生主治医师
可以使用暖水袋或热毛巾进行热敷，每次10-30分钟。另外，注意保暖，避免受凉。
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戚家林
主治医师
已认证
淄博市妇幼保健院 创伤科