左下腰部疼痛

我左下腰疼痛好几个月了，尤其是早上起床时更严重，贴药膏只有短暂缓解，担心是腰椎间盘突出。患者女性23岁

根据你的描述，可能存在腰椎间盘突出的风险。建议你采取一些自我管理措施，如少坐少弯腰、局部热敷和加强腰背肌锻炼。如果疼痛仍然存在，可以考虑服用止痛药。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。如果以上方法都不能缓解疼痛，建议你去医院做进一步检查。