睡眠质量非常的差，每天就睡两三个小时。持续近两年了

我母亲近两年睡眠都不好，每天只睡两三个小时，生过气后就开始失眠了，想知道有没有什么药物可以帮助她？患者女性63岁

对于失眠，建议从生活习惯和心态入手，避免紧张、熬夜、生气和情绪波动。药物方面，可以考虑使用黛力新片和西比灵清脑复神液。同时，注意控制高血压，保持低盐低脂饮食。