中暑引起的头痛：如何缓解和预防？

在太阳下干活时经常头痛，伴有恶心和头晕，可能是中暑引起的偏头痛。患者女性56岁

对于中暑引起的头痛，首先要及时补充水分和电解质，避免长时间暴露在阳光下。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解头痛，但长期依赖药物并不是解决问题的根本方法。建议进行深呼吸、放松训练或按摩来缓解头痛，保持良好的睡眠和饮食习惯也很重要。