贫血可以吃什么补

婆婆月经过多导致贫血，想知道有没有其他的治疗方法？患者女性50岁

对于贫血，我们首先需要通过口服铁剂来补充体内的铁元素。同时，建议多吃富含铁的食物，如红肉、动物内脏和绿叶菜。需要注意的是，铁剂可能会引起胃部不适，建议在饭后服用，并与富含维生素C的食物一起摄入，以提高铁的吸收率。