根据你的描述，可能存在月经不调的情况。建议你检查子宫内膜的厚度和性激素6项，了解具体的病情。可以尝试使用黄体酮胶囊来调整月经，但需要在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，多吃富含铁质的食物，以促进血液循环。