肩膀疼痛：可能的原因和预防措施

我肩膀疼，尤其是手臂上面那个关节，最近两天开始的，可能是因为经常低头看手机，想知道这是什么病，怎么治疗？患者女性18岁

根据您的描述，可能是肩周炎或颈椎病引起的。建议您减少低头时间，适当休息和活动手臂，保持良好的坐姿和站姿。可以使用非处方药物如布洛芬来缓解疼痛，并进行一些简单的肩部和颈部拉伸运动。如果症状持续或加重，建议尽快就医。