根据您的症状和补充信息，可能存在多种潜在的健康问题，包括压力、睡眠不足、营养不良或其他未知因素。建议您采取以下措施：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动；进行必要的检查，如血液检查和神经系统评估，以排除其他潜在的健康问题；寻求专业的医疗帮助，以便得到更准确的诊断和治疗建议。