根据您的描述，可能存在月经不调和痛经的症状。建议您进行B超检查，了解宫腔内情况。同时，注意休息，避免过度劳累和精神紧张。可以考虑使用一些中药调理，或者采用针灸、按摩等物理疗法。请您在月经结束后去医院进行详细检查和咨询，以便制定个性化的治疗方案。