我腰椎间盘膨出，压迫右腿神经了，用烤灯一次烤多久？

我右腿麻木，行走不便，做了针灸后有所缓解，但腰部开始胀痛，想知道如何缓解和恢复？患者男性29岁

根据你的描述，可能是腰椎间盘突出症引起的。建议早期进行保守治疗，包括卧床休息、服用消炎止痛药和理疗。每天可以适当延长理疗时间，但要以不烫伤为准。如果保守治疗4-6周无效或加重，才会考虑微创手术治疗。平时要避免久坐、负重、弯腰劳作及剧烈运动，发作期不建议推拿按摩。