做了阑尾炎和盲肠憩室割除手术多久可以正常饮食和运动

我刚做完憩室炎手术，想知道多久可以正常饮食和进行适当的运动？患者男性21岁

对于憩室炎手术后的恢复，首先需要等待排便排气恢复后才能开始进食。从清淡流质饮食过渡到半流质再到普食是一个渐进的过程，避免辛辣、油腻食物，包括奶酪和芝士。术后1个月适当活动，避免过度锻炼。45天后可以根据恢复情况逐渐增加运动强度。